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La trampa de la amabilidad

Aprende a decir no y libérate de las demandas excesivas de los demás
ISBN:
978-84-7953-855-2
Sello:
Colección:

Sinopsis

Educadas, serviciales, agradables, encantadoras, divertidas, incapaces de decir que no… Hay muchos tipos de personas complacientes, pero todas ellas tienen algo en común: ponen las necesidades de los demás por delante de las propias. Y por más que se sientan ahogadas por el peso de las demandas ajenas, la recompensa bien vale el sacrificio: se aseguran de ser amadas y aceptadas por los demás. La psicóloga clínica Jacqui Marson, que durante muchos años ha padecido en carne propia la maldición que supone el deseo de complacer a toda costa, se basa en su propia experiencia y en la de infinidad de pacientes para enseñar a los complacientes a disfrutar de ese mismo amor y aceptación sin colocarse siempre al final de la lista. Paso a paso, los lectores aprenderán a reconectar con las propias necesidades, a depender menos de la aprobación de los demás, a confiar en su propio juicio interno … y a vivir, en suma, una vida más plena y satisfactoria en sus propios términos.


Ficha técnica

ISBN:
978-84-7953-855-2
Publicación:
25/09/2014
Estado:
-
Encuadernación:
Rústica con solapas
Formato:
150 x 225
Páginas:
224
Colección:
Código BIC:
VFJ Cómo hacer frente a / Hacer frente a los problemas personales
Código BISAC:
FAM018000 FAMILY & RELATIONSHIPS / Emotions
Tags:
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